こんにちは。名張育成会でホームヘルプ事業を行っております。ゆーゆです。
ホームヘルプとは、地域で暮らせるよう主に在宅の方の支援を行っております。
サービス内容も多種ございます。このブログを通じ少しずつご紹介させて頂けたらと思います。よろしくお願いいたします。
ゆーゆでは、ヘルパーのスキルアップの為に月に１度ヘルパー研修を実施しています。
今回のテーマは「腰痛予防」介護職とは切っても切り離せないそんな存在になっているのが腰痛
どのような介護方法を行なえば軽減、予防が出来るのかという疑問や悩みを持っているヘルパーも多く、市内にあります接骨院の先生方に講師をして頂きました。
ゆーゆでは約２年前から定期的に講師をして下さっていて皆さんもう顔なじみとなりました！！！
早速、先生方が「楽に人を移動、移乗する方法」を伝授してくださいました！！！
～楽に人を移動、移乗する方法～
①支持基底面積を広く取る（足を大きく広げる）
②身体の軸が支持基底面積から外れないようにする
③相手になるべく近づき、相手の重心より自分の重心を低くする
この３点を意識するだけで、、
筋力が弱い女性でも、成人男性を軽々と持ち上げる事ができました。
実際の支援でここまで持ち上げる事はないですが、とても参考になる研修となりました。ありがとうございました。
これからも技術の向上していきたいと思います！！！
ホームヘルプサービスゆーゆ
