皆さんこんにちは!成峯です(^^)
成峯とは、名張育成会の「成美」と並んで知的障害を持つ方が暮らしている施設の内のひとつです(*^_^*)
今日はぽかぽか活動で行なう体操の様子をお届けします(^O^)
ぽかぽか活動では、ラジオ体操・リハビリ体操・水分補給・DVD鑑賞・日光浴を主に行なっています!(^^)!
ぽかぽかで活動している利用者さんは、高齢の方が多く、また高齢に伴い身体的に支援が必要な方を主に対象としています。
出席確認が終わると、皆さん体操のDVDを見ながら、音楽の掛け声に合わせて体操開始です(^^♪
まずは足を上げてください♪
次は横を見てください♪
そして肩をトントン♪
最後に深呼吸!息を整えます\(^o^)/
毎日体操して、皆さん元気に過ごしてくださいね(*^^)v
以上、名張育成園成峯でしたヽ(^o^)丿